Las herramientas que utilizo para trabajar son las siguientes:
autogestión y conciencia del ciclo a través del registro sensible, hábitos alimenticios, descanso y gestión del estrés, suplementación, fitomedicina y herbolaria, método sintotérmico como monitoreo de la salud hormonal y más.
Todo esto se puede llevar a cabo, o no, dependiendo tu proceso y tus preferencias.
Este espacio es para vos, si:
- Tenés ciclos irregulares
- Tenés SPM (Síndrome pre-menstrual)
- Tenés dolor menstrual y/o sangrado abundante
- Dejaste las pastillas (o algún otro anticonceptivo hormonal)
- Querés dejar la anticoncepción hormonal
- Tenés acné hormonal
- Te diagnosticaron SOP (Síndrome de ovario poliquístico)
- No menstruas hace meses/años
- Tenés un desequilibrio tiroideo y ya te estas tratando con endocrinólogx pero querés un abordaje integral. O estás en remisión y queres mantener tu hormonas en equilibrio
La consulta es vía online por Zoom, y puede quedar grabada por si necesitas volver a verla.