Elemento: Aire

Conciencia: Despeje mental. Renovación. Movimiento de energía estancada.

Usos físicos:

Mejora digestiva.

Alivio de náuseas.

Dolores de cabeza tensionales.

Estimula la concentración.

Mensaje canalizado:

"Respirá. Tu mente no necesita más información, necesita dirección."

Recomendaciones:

✅ Útil en digestiones lentas, cansancio mental, tensión cervical.

⚠️ Evitar en niñxs pequeños (puede generar laringoespasmo si se usa en aceite esencial).

⚠️ No indicada en gastritis aguda o reflujo fuerte, puede irritar más.

Dosificación: 15 a 20 gotas, 3 veces al día, disueltas en un poco de agua o debajo de la lengua.

Duración sugerida: 21 días.

Descanso: Se recomienda una pausa de 7 días antes de repetir el ciclo, o bien evaluar con testeo/intuición si continuar.

✅ Uso en mantenimiento (prevención, cuidado del terreno, sostén energético)

Dosificación: 10 gotas, 1 o 2 veces al día.

Duración sugerida: 1 mes, con seguimiento.

Ideal para momentos de transición, cambios estacionales, o después de una limpieza física/emocional.

⚠️ Recomendaciones generales

Agitar antes de usar si está en solución hidroalcohólica.

Conservar en lugar fresco, seco y oscuro.

Evitar exposición directa al sol o fuentes de calor.

No usar directamente desde el frasco gotero si se toma en la boca (para evitar contaminación).

Consultar con especialista en casos de:

Embarazo/lactancia.

Uso de anticoagulantes, inmunosupresores o medicamentos crónicos.

Alergias conocidas a alguna de las plantas.