El magnesio es un mineral importante para la salud, ya que es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas. Pero muchos estadounidenses no obtienen suficiente magnesio en sus dietas. Nuestro suplemento de Magnesio (Citrato) aporta 160 mg en cada cápsula vegetal.

El magnesio promueve la salud cardiovascular, el sistema inmunológico, los huesos y más.

Beneficios del magnesio (citrato)

Ayuda a mantener la función normal de los músculos y nervios.

Promueve la función cardiovascular saludable y contribuye a un sistema inmunológico saludable.

Ayuda a mantener huesos fuertes y sanos.

Magnesio de buena absorción

Los estudios sugieren que la sal de citrato de magnesio se absorbe bien en el torrente sanguíneo. Nuestro magnesio (citrato) contiene 160 mg de magnesio elemental por cápsula para una suplementación conveniente y altamente biodisponible de magnesio.

El magnesio es necesario como cofactor en cientos de procesos enzimáticos dentro de las células. Ayuda a mantener la función muscular y nerviosa normal, estimula el ritmo cardíaco adecuado, promueve la función cardiovascular saludable y contribuye a un sistema inmunológico saludable y huesos fuertes.

El magnesio también ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial dentro del rango normal y se sabe que participa en la promoción del metabolismo energético y la síntesis de proteínas.

Para un sistema cardiovascular saludable

El magnesio es un factor importante para ayudar a relajar los músculos lisos dentro de los vasos sanguíneos, mantener una resistencia vascular periférica saludable y promover la salud del sistema cardiovascular. El magnesio también contribuye a los niveles circulantes de noradrenalina, la señalización de la serotonina y la dilatación de los vasos sanguíneos.

Para huesos sanos

El magnesio contribuye a la matriz mineral ósea y a la reparación y reconstrucción ósea. La literatura científica documenta la necesidad de una amplia gama de minerales, incluidos el calcio y el magnesio, que son vitales para mantener huesos fuertes y sanos.

Beneficios adicionales del magnesio

Además, existe evidencia sólida de que la ingesta y la suplementación de magnesio en la dieta contribuyen al perfil metabólico. Se ha demostrado que el magnesio favorece de forma beneficiosa la resistencia a la insulina, los perfiles de lípidos séricos, la respuesta inflamatoria saludable, la función endotelial, el estrés oxidativo y la agregabilidad plaquetaria.

La dosis típica de magnesio elemental es de 100 a 350 mg por día. Se ha demostrado que dosis suplementarias de alrededor de 350 mg por día ayudan a mantener la presión arterial en niveles saludables.

Uso sugerido : Tomar una (1) cápsula, de 1 a 3 veces al día o según lo recomiende un profesional de la salud. Se puede tomar todo de una vez o en dosis divididas.

Otros ingredientes

Celulosa vegetal (cápsula), estearato vegetal.